Zdrowo na co dzień

Moi drodzy, od dłuższego czasu pracowałam nad e- bookiem ze zdrowymi obiadami. Jest mi niezmiernie miło poinformować, że już wkrótce pojawi się w sprzedaży!

Co będzie zawierał e-book?

E-book będzie zawierał 25 przepisów na zdrowe obiady a także listę zamienników niektórych produktów. Każdy przepis będzie miał podaną kaloryczność, czas przygotowania oraz ilość porcji. Obiady będą zarówno mięsne, z rybami a także wegetariańskie i na słodko. Będzie w czym wybierać 😉

Jeśli śledzicie mojego bloga to wiecie zapewne, że dania obiadowe będą jak zwykle – proste, szybkie do przygotowania, smaczne i zdrowe. Bez problemu będziecie mogli je przygotować tylko dla siebie albo dla całej rodziny.

W e-booku będą również zdjęcia potraw, mojego autorstwa. Każdy przepis wypróbowałam (niektóre już kilka razy) i zapewniam, że jest wart przygotowania 🙂

Dla kogo będzie ten e-book?

Dla wszystkich. Co to znaczy? Dla tych, którzy chcą zdrowo się odżywiać na co dzień. Chcesz schudnąć? Nie ma problemu, podana kaloryczność potraw ułatwi Ci dopasowanie do swojego zapotrzebowania.

Dania z e-booka będą mogły przygotować osoby:

• z chorobami układu krążenia
• otyłe lub z nadwagą
• w stanie przedcukrzycowym
• kobiety w ciąży, planujące ciążę, karmiące
• z chorobami tarczycy
• zdrowe

PREMIERA e-booka już wkrótce, będę informować na bieżąco.

Jeśli jeszcze nie zapisałeś/aś się na newsletter to zachęcam, dla Subskrybentów będzie specjalna zniżka premierowa.

Tymczasem śledźcie moje profile w mediach społecznościowych 🙂