Opracowanie własne

Polecam również wpis Od czego zacząć odchudzanie?

oraz Ciekawostki dietetyczne #1

Jeśli zaczynasz przygodę z odchudzaniem, polecam mojego mini ebooka: „Podstawowe zalecenia dietetyczne dla osób rozpoczynających zmianę nawyków żywieniowych”, do pobrania po zapisie na newsletter:

Zapisz się na newsletter i otrzymaj prezent!

Pobierz za darmo mini ebook "Podstawowe zalecenia dietetyczne dla osób rozpoczynających zmianę nawyków żywieniowych"

Please wait...

Dziękuję za zapis na newsletter!


Na początek również polecam wpis Jak obliczyć wskaźnik BMI? Wzór i kalkulator BMI.


Zajmuję się układaniem indywidualnych planów żywieniowych oraz gotowych diet sezonowych i całorocznych. Na blogu znajdziesz wiele informacji na ten temat. Jeśli masz jakieś pytania odnośnie odchudzania, pisz śmiało Kontakt.


2 comments

  1. […] Pamiętaj proszę, że odchudzanie jest to proces, który musi potrwać. Pisałam o tym już tu: Jak zdrowo schudnąć? oraz tu: Od czego zacząć […]

Zostaw komentarz